Стратегијата дефинирана во претходната фаза сега се спроведува преку конкретен тренажен програм на терен. Ова е фаза на директна примена — каде што теоретскиот план се претвора во реални тренинзи, вежби и протоколи што спортистот ги спроведува под надзор на тренерот.
Успешната реализација зависи од доследноста — програмата мора да се спроведува во согласност со дефинираната стратегија, во вистински интензитет и вистински редослед, за ефектите да бидат мерливи и предвидливи во наредните фази.
Тренерот има клучна улога во оваа фаза: следи како спортистот реагира на зададените барања и ги бележи забелешките што стануваат влезни податоци за наредната фаза на контрола и повратна информација.