Bioelektrična impedanca (BIA) predstavlja gold standard metod za procenu sastava tela sportiste — precizniji i pouzdaniji od konvencionalnih vaga ili kaliperskih merenja. Akern Pro sistem meri ugao faze (PA), pokazatelj ćelijskog zdravlja i integriteta ćelijske membrane, kao i distribuciju intra i ekstracelularne tečnosti u organizmu.
Pored sastava tela, sistem prati mišićnu masu u realnom vremenu, omogućavajući praćenje efekata trenažnog programa na muskulaturu kroz sezonu. Ovi podaci otkrivaju stanje hidratacije i nivo regeneracije sportiste, često pre nego što se umor ili preopterećenje ispolje kroz pad performansi na terenu.
Merenje traje svega nekoliko minuta i ne zahteva posebnu pripremu osim standardnih uslova (bez intenzivnog treninga i obilnog unosa tečnosti neposredno pre testiranja), što ga čini praktičnim za redovnu, čestu primenu tokom sezone.